元カノに彼氏ができた時の対処法8つ


元カノに彼氏ができたショックで食が喉を通らない、という経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。

また彼氏ができた現実を受け止めることができず、未練を断ち切れないという人もいるでしょう。

では元カノに彼氏ができたという報告を受けたとき、どのように対処すれば良いのでしょうか。

今回の記事では、元カノに彼氏ができた時のショックへの対処法や、元カノに嫌われずに済む祝福方法などについて、幅広くご紹介していこうと思います。

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素直に喜ぶ

もっとも円満な解決方法は元カノに彼氏ができたことを喜ぶことです。

ここであの子は性格が悪いからすぐに別れるに違いない、自分とも長続きしなかったのだから、今回もすぐ別れるだろうなどマイナスの方向へ考えた言葉を発してしまうと、お互い嫌な気持ちになるだけです。

幸せになってね、彼氏との時間をエンジョイしてねなど、祝福の言葉をおくってあげた方が、元カノもいい気分で次の恋に進むことができるでしょう。

 

心の悩みを外にぶちまける

未練やショックを自分の心の中で隠し続けていると、それはやがてストレスとなり、最悪の場合は心の病に陥ってしまうこともあります。

ですから自分が本当に辛い時は頑張りすぎずに、全力で友達に頼ればいいのです。

頼られて嬉しさを感じる友達もいるでしょうし、心の底から心配してくれる友達もいるでしょう。

自分が辛い時に全力で支えになってくれる友達は、一生大事にすべき友達です。

友達との絆を深めることが可能な時期、というプラス思考な考え方ができればベストです。

 

夢や目標に向かって頑張る

失恋がきっかけで人生が大きく変わったという話は、テレビ等でもよく取り上げられている話しです。

元カノが彼氏を作った辛さや、自分が選ばれなかった悔しさをバネに、環境をガラリと変えてみるのもありです。

実際に明石家さんまさんは19歳のころに失恋を経験し、それがきっかけで今の芸名「明石家さんま」に変わることにも繋がりましたし、芸人の世界でトップまでのぼりつめようと改めて決心したそうです。

このように、失恋をきっかけに人生ががらりと変わることはよくあることなので、くよくよしている時間を夢や目標に向かって全力で頑張る時間に変えてみるのもいいでしょう。

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連絡先を消す

別れたときに元カノとの連絡を絶ちたいと思う男性は多いですが、いつまでも連絡先に元カノの情報を残したままという男性は、意外と多いです。

SNSやlineの一言等で、自分の悲しい気持ちを書いたところで、相手にはいいイメージは与えませんし、お互いに嫌な思いをするだけです。

ですから元カノに彼氏ができたことをきっかけに、向こうも新しい彼氏に浮気を疑われるのは嫌だと思う、などの自分を正当化した理由をしっかりと考え、連絡先を消してしまいましょう。

 

ストーカーチックにならないこと

絶対にしてはいけないことは、ストーカーまがいの行為をしないことです。

例えば毎日数分間、元カノのSNS等の発言のチェックをしたり、その彼氏のSNS等の発言をチェックするなど。

こんなことをしている暇があるのであれば、新しい出会いにどん欲になるべきです。

なぜならこのような行動がばれてしまった時には、元カノにはがっかりされるでしょうし、彼氏にも影でボロカスに言われることでしょう。

 

自暴自棄にもならないこと

また自暴自棄にならずに、しっかりと自分に自信を持ってください。

最悪の場合は自殺を考える人もいますが、あなたの未来は明るいですし、何よりあなたはこれから先もっと多くの女性と出会うでしょう。

ですからマイナス思考になる必要はありませんし、何より自分を見直すいい機会になります。

自分磨きに全力を尽くしやすい時期でもありますし、友達付き合いを改めて大事にしようと心がけるチャンスでもあります。

失恋後に自暴自棄になる人と、頑張ろうと思える人とでは、後々に大きな差が出てしまうということを知っておきましょう。

 

深く考えない

人は男か女の2種類しかありませんから、一度カップルとなった男女が別れて、また別の男性とカップルになるということは当たり前のことなのです。

ですから元カノに彼氏ができたからといって深く考える必要はありませんし、気にしていては損です。

それよりも今自分がどれだけ幸せなのか、どうすればより幸せになれるのかを考えることが大切です。

元カノの新しい幸せを喜び、そして今の自分の幸せを考える、あるいは見つめなおすきっかけにするのも良いでしょう。

特に深く考えなくても、その気持ちが元カノに伝わって嫌な気持ちをさせている可能性もありますし、深く考えることで自身の悩みが深くなることもあります。

そうすると精神的に辛くなるだけですから、ポジティブに考えが向くように心がけましょう。

 

あなたはどうしたいのか?

元カノに彼氏ができたと聞いて、あなたが一体どうしたいのか考えてみるのもいいでしょう。

情報を知ったときにあなたがどう思ったのか、素直に良かったとお祝いしたのか、何かあるのではと不安に駆られたのか、そのときの気持ちによって今後の行動も変わってきますが、そこで事を荒立てても良いことはありませんから、今あなたがどうしたいのかをまず考えてみてください。

彼女の為と思うのであれば、自分が思うベストな方法を選択し、悔いのないように連絡を絶ちましょう。

自分の為と思うのであれば、彼氏と元カノとの関係をしっかりと把握しておき、関係がダメになりそうなときに再び連絡をしてみる、という方法を取るのもありです。

また、「女に嫌われる男の特徴」もセットで読んでみましょう。

女に嫌われる男の特徴を知っておき、これからの元カノとの付き合いに役立てるのもいいですし、次の恋愛に向けての知識という恋愛テクニックを豊富にするのもいいでしょう。

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